1. Научите его говорить о том, что он чувствует.
2. Будьте фанаткой всего, что он начинает.
3. Научите стирать.
4. Читайте вместе с ним.
5. Поощряйте его увлечения.
6. Убедитесь, что у него есть достойные примеры для подражания среди мужчин.
7. Убедитесь, что у него есть достойные идеалы среди женщин.
8. Сама будьте этим идеалом.
9. Научите его манерам.
10. Не уничтожайте его веру во что угодно.
11. Объясните ему, что иногда нужно быть нежным.
12. Пусть он иногда портит свою одежду.
13. Учитесь играть в футбол.
14. Выходите с ним чаще на улицу.
15. Не поддавайтесь в играх, пусть он иногда проигры
... Читать дальше »
10 физиологических причин для того, чтобы заняться спортом
Причина №1. Нормализуем вес и создаём идеальное тело! Само собой, чем больше времени вы проводите в сидячем, лежачем или просто малоподвижном состоянии, тем больше лишнего жира вы рискуете набрать. Когда вы тренируетесь, вы сжигаете больше энергии, чем потребляете. Именно поэтому, если вы хотите наконец начать строить тело своей мечты самое время начать тренировки.
